注册营养师和公共营养师在报考条件、考试难度和考试内容等方面存在一些区别。首先,注册营养师要求具备营养、食品、医药及相关专业本科学历,并且需要有学位;而公共营养师三级则只需要大专学历即可。此外,部分省市还开展了公共营养师职业技能等级证书二级的考证,但其条件要求更高。综上所述,整体报考条件要求为:注册营养师>公共营养师三级。其次,注册营养师的考试难度较高,自2019年起改为机考形式,考试时间为3个小时,题目数量为200道单选题,全国平均通过率约为30%-40%;而公共营养师的考试相对较容易,题目类型包括单选、多选和判断,考试时间和题目数量因地区而异,全国平均通过率约为60%-70%。因此,整体难度为:注册营养师>公共营养师三级。最后,注册营养师的考试内容较为全面,包括基础营养、食物营养、食品卫生、医学基础、不同人群营养、疾病营养、膳食指南及DRIs、标准政策法规、营养调查与监测、营养教育与咨询、膳食设计和管理、食谱编制(团餐/个体)、膳食制备(选择/烹饪/加工)、餐饮卫生和管理等;而公共营养师的考试内容主要包括医学基础知识、营养学基础知识、各类人群营养知识、食物营养与食品安全、公共营养和管理、膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、膳食指导和评估、食品营养评价等。可以看出,注册营养师的考试内容涵盖了公共营养师三级的备考内容,并且还增加了其他考点,因此注册营养师的考试内容更多、更全。